Công dụng của củ tam thất và những lưu ý khi dùng

Ngoại trừ những trường hợp phụ nữ đang mang thai hoặc trẻ sơ sinh không nên uống tam thất bắc ra thì còn những trường hợp nào khác không nên sử dụng loại củ này. Phần lớn các chị em đang ở độ tuổi mãn kinh thường thấy những biểu hiện sa sút từ sức khỏe, gặp phải nhiều rắc rối gây ra do bệnh tật hơn, vậy làm sao để khắc phục những vấn để này với các bài thuốc từ tam thất bắc để có một cơ thể dẻo dai như khi còn trẻ.

Tùy từng độ tuổi và sức khỏe mà lượng sử dụng khác nhau nhưng cũng không cần phài quá dè dặt khi ăn tam thất vì đây là loại dược liệu rất an toàn với sức khỏe phụ nữ và các đấng mày râu.
Tam thất, một loại dược liệu quý được sử dụng từ rất lâu đời. Tam thất có tác dụng bổ huyết, cách chế biến tam thất tiêu huyết ứ. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, sự thoái hóa của cơ quan sinh dục nữ đã bắt đầu hình thành, những chức năng của hệ sinh dục không đủ để cấp các nội tiết tố nhằm duy trì hệ sinh dục. Đây là cả một quá trình biến đổi rất dài, từ suy giảm chức năng rụng trứng, buồng trứng ngừng sản sinh tế bào trứng, lượng hormon thay đổi, kinh nguyệt từ rối loạn đến ngừng hẳn, teo cơ quan sinh dục,….
Những biểu hiện bình thường
Về mặt khoa học, thì thời kỳ mãn kinh là thời kỳ tự nhiên rất bình thường của cơ thể. Nhưng chính sự thay đổi đột ngột này, tạo cho các chị em phụ nữ những thay đổi về cơ thể, thay đổi về tâm sinh lý. Tính nết có thể dễ cáu bẳn, hay bốc hỏa,… Từ những thay đổi sinh lý đó, dẫn tới các thay đổi về chất trong cơ thể, gây ra các biểu hiện như thường đổ mồ hôi đêm, hồi hộp, mất ngủ, ngoài ra có thể loãng xương, bệnh về tim mạch, tiêu hóa,…
Đông y khuyên dùng cách chế biến củ tam thất với phụ nữ mãn kinh

Các triệu chứng ở mỗi người phụ nữ là khác nhau, nhưng nhìn chung, đây là một thời kỳ là bước ngoặt lớn trong cuộc đời. Để giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh trên, trong y học cổ truyền có nhiều bài thuốc quý tam thất bắc để tác động tới các tuyến hoc-môn nhằm giảm những tác động của nó. Phương pháp dùng cách ăn tam thất với mật ong để điều trị trong thời kỳ mãn kinh cũng được chú ý và đánh giá rất cao. Lý do, các bác sỹ đông y khuyên dùng tam thất trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh được lý giải như sau:
Trong thời kỳ mãn kinh, các động mạch và tĩnh mạch thường vận chuyển không được bình thường, có thể gây ra hiện tượng ứ tắc trong cơ thể, nên gây ra các bệnh lý làm thay đổi cơ thể. Dùng bột tam thất có thể lưu thông huyết, tăng khả năng lưu thông huyết, tăng khả năng co bóp của tim,.. vì vậy trong thời kỳ mãn kinh có ăn được tam thất.
Tam thất có khả năng chống lão hóa cao, việc kích thích tăng trưởng các tế bào máu cao nhất, nên tam thất làm cho cơ thể tự khỏe lên từ bên trong. Vì vậy, mãn kinh có thể ăn tam thất làm cho cơ thể sẻ dẻo dai, sức chịu đựng và chống chọi với bệnh tật tăng lên.
Kết hợp ăn tam thất với việc tập thể dục dưỡng sinh
Ở độ tuổi này nên hạn chế vận động quá mạnh vì hệ cơ xương khớp đã không còn cứng cáp, bên cạnh đó chế độ ăn ngoài tam thất bắc tinh bột nghệ vàng thì còn có thể bổ sung thêm nấm lim xanh hay những thảo dược quý khác giúp ngăn ngừa quá trình lão hòa làn da cũng như các loại bệnh phát sinh do mãn kinh gây ra điển hình như loãng xương cột sống, hay bị đau nhức cơ bắp hay bệnh mỡ máu hoặc tiểu đường rất nguy hiểm.